TIPS UNTUK IBU KEMBALI LANGSING SELEPAS BERSALIN

Semua wanita dunia ini mahu cantik dan langsing. Kalau selepas bersalin itu ramai yang risau bila bentuk badan tidak kembali kepada asal. Nak diet tak makan nasi tak tahan pula. Tambah yang menyusukan anak akan cepat lapar. Mama jangan tertekan ya. Tak baik untuk diri dan baby. Jadi apa mama boleh buat ialah selain menjaga pola diet yang sihat, berikut strategi yang perlu diatur saat makan.


Teruskan membaca